Недостаток сна ведет к атеросклерозу

Автор: Светлана Олтушевская | 15.01.2019, 01:10

Испанские кардиологи выяснили, что короткий или неглубокий сон может оказаться причиной атеросклероза. Как стало известно 15-news.ru, это доказано исследованием с участием более 3500 человек. До начала исследования ни у одного из добровольцев не было обнаружено сердечно-сосудистых болезней.

Специалисты проводили с помощью электронных приборов измерения качества и продолжительности сна людей. Выяснилось, что у людей, спавших меньше шести часов, вероятность возникновения атеросклероза повышалась на 27%. Риск появления такой болезни также присутствовал у людей, которые спали плохо. Он оказался на 34% больше чем у добровольцев, которые на сон не жаловались.

Статьи по Теме

Добавить комментарий

Back to top button