Эндокринолог рассказала о вреде и пользе жареных семечек

Российский эндокринолог Бочарова Татьяна рассказала соотечественникам о пользе и вреде жареных семечек. Как стало известно 15-news.ru, по ее словам, такой продукт может спровоцировать обострение серьезных недугов, если им злоупотреблять. В семечках очень много жиров, а они могут стать причиной появления язвы желудка или гастрита.

О том, что от семечек появляется аппендицит, врач сказала, что это заблуждение. Живот может заболеть по вышеуказанным причинам. Но в продукте находится много витаминов, клетчатки и магния, необходимых для хорошей работы нервной системы и сердца. Важно кушать семечки сырыми и не больше 30 граммов в день.