Диетолог из Саудовской Аравии Синтия аль-Хадж рассказала о пользе орегано
Врач Синтия аль-Хадж из Саудовской Аравии рассказала о пользе орегано.
Душица или орегано содержит большой набор полезных веществ и является мощным средством для лечения множества заболеваний. Она помогает улучшить пищеварение и положительно влияет на психическое здоровье. Также душица помогает бороться с лишним весом благодаря содержащемуся в ней веществу карвакролу.
Орегано содержит много витамина К. Масло душицы обладает антибактериальными свойствами. Растение содержит марганец, кальций и железо. Оно богато антиоксидантами, в частности аскорбиновой кислотой.
Согласно последним данным, орегано стимулирует работу печени. Также растение широко используется в кулинарии и косметологии. Препараты из душицы оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Из масла душицы получают седативные средства.
Кроме того, орегано облегчает симптомы некоторых вирусных заболеваний, в том числе гриппа, свинки и кори.