Остеопат рассказал о пользе уборки в квартире

Остеопат Животов Владимир рассказал о пользе уборки в квартире. Как стало известно 15-news.ru, по его словам, качественно выполненная уборка вполне может заменить человеку тренировку в спортивном зале. Она настраивает на эффективную работу суставы и мышцы и сжигает вредные калории.

Особенно полезной тренировкой является мытье полов. В этом случае тренируются все мышцы. Но даже обычное вытирание пыли с мебели принесет пользу, ведь у человека все время меняется положение тела и рук. Остеопат предлагает после уборки не отдыхать на диване, а прогуляться. Прогулка снимает напряжение в мышцах и принесет еще одну порцию полезной физической активности.


Новости Осетии и Владикавказа


 
 

Не пропустите похожие новости:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Остеопат рассказал о пользе уборки в квартире"

Войти, чтобы написать отзыв.

Новости Осетии

У нас на сайте вы можете прочитать последние новости 15 региона на сегодня: новости Владикавказа сегодня, новости Северной Осетии, криминал, происшествия во Владикавказе

Архивы

Наша Статистика

Читать нас

Связаться с нами