Диетолог рассказала, когда яблоки могут навредить

Российский диетолог Рахманова Евгения рассказала, сколько нужно кушать яблок, и кому они противопоказаны. Как стало известно 15-news.ru, по словам врача, эти фрукты противопоказаны людям, имеющим язву желудка или кишечника, а также при гастрите.

Диабетикам разрешено скушать одно яблоко в день. Здоровому человеку, по мнению диетолога, тоже не следует злоупотреблять этими фруктами, ведь в них содержится много грубой клетчатки, что приводит к вздутию живота. Достаточно употреблять 2-3 яблока ежедневно.

 

Статьи по Теме

Добавить комментарий

Back to top button