Дневной сон на выходных снижает риск инфаркта на 50%

Швейцарские исследователи советуют людям спать днем в выходные дни. Как стало известно 15-news.ru, если спать даже 1 или 2 раза в неделю днем, то это снизит риск возникновения инсульта или инфаркта на 50%. Это доказано экспериментом, во время которого ученые наблюдали за 3465 добровольцами в течение 8 лет.

За вышеуказанное время у 155 человек произошли инфаркты и инсульты. Выяснилось, что наименьшему риску появления этих болезней подвержены были люди, которые спали днем. Также они страдали от сердечно-сосудистых проблем на 50% меньше, чем люди, которые дневным сном пренебрегали.


Новости Осетии и Владикавказа


 
 

Не пропустите похожие новости:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Дневной сон на выходных снижает риск инфаркта на 50%"

Войти, чтобы написать отзыв.

Новости Осетии

У нас на сайте вы можете прочитать последние новости 15 региона на сегодня: новости Владикавказа сегодня, новости Северной Осетии, криминал, происшествия во Владикавказе

Архивы

Наша Статистика

Читать нас

Связаться с нами