Ученые: вечерний стресс больше вредит организму, чем утренний

Японские исследователи доказали, что вечерний стресс больше навредит организму, чем утренние стрессовые ситуации. Как стало известно 15-news.ru, это доказано экспериментом, участникам предлагали пройти стрессовое для них задание в утренние или вечерние часы. У людей, выполняющих задание утром, уровень гормона кортизола повышался больше, чем у тех, кто делал задание вечером.

Кортизол подчинен биологическим часам. Скорее всего, механизм суточных ритмов не давал достаточного выброса гормона вечером, когда организм должен отдыхать. Поэтому в вечернее время человеку со стрессовой ситуацией справиться тяжелее, ведь кортизола не хватает в организме. А утром стрессовый гормон помогает человеку справиться со всеми раздражающими его факторами.


Новости Осетии и Владикавказа


 
 

Не пропустите похожие новости:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Ученые: вечерний стресс больше вредит организму, чем утренний"

Войти, чтобы написать отзыв.

Новости Осетии

У нас на сайте вы можете прочитать последние новости 15 региона на сегодня: новости Владикавказа сегодня, новости Северной Осетии, криминал, происшествия во Владикавказе

Архивы

Наша Статистика

Читать нас

Связаться с нами