Кардиологи из Университета Калгари рассказали о способах борьбы с головокружением

Канадские кардиологи выявили два метода избавления от головокружения.

По словам исследователей, головокружение вызывается оттоком крови от мозга. Когда человек встает, вены в ногах расширяются. Одновременно с этим отток крови усиливается.

По словам кардиологов, в целом снизить риск головокружения поможет спортивный образ жизни. Ученые также советуют несколько раз поднимать колени в положении сидя и скрещивать ноги, напрягая ягодичные мышцы. Все это поможет справиться с головокружением.