Врач Мамонов рекомендовал есть фисташки для борьбы с хронической усталостью

Фисташки являются продуктом, которые может избавить от хронической усталости, сообщил Александр Мамонов, доцент Московского медицинского университета им. Сеченова.

Мамонов утверждает, что польза фисташек заключается в их составе. В частности, они содержат белок, а также витамины В1 и В6. По мнению специалиста, фисташки могут оказывать восстанавливающее действие на организм и избавлять от хронического истощения. В то же время Мамонов подчеркнул, что не стоит употреблять фисташки с алкоголем.

"Соленые фисташки стали хорошо известны как закуска к пиву. Такое сочетание нельзя считать полезным. Соль удерживает жидкость в организме, а спиртное сводит на нет ценные свойства фисташек", — пояснил он.