Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение

Американские исследователи решили узнать, как отпуск влияет на физиологическое состояние людей. Как стало известно 15-news.ru, они установили, что отдых влияет на человека на генетическом уровне. И положительные изменения начинаются на шестой день отпуска.

У человека повышается иммунитет, пропадает депрессия и улучшается настроение. Но изменения к лучшему у человека начинаются только тогда, если он не думает о работе и ничего не делает. А на генетическом уровне во время отпуска изменяются некоторые клетки, ответственные за стрессовое состояние. Поэтому ученые рекомендуют ярым трудоголикам хоть на недельку бросить работу и хорошо отдохнуть.