В Минздраве назвали напитки, которые могут согреть в мороз

Диетолог из российского Минздрава Виктор Тутельян назвал напитки, согревающие человека в мороз. Как стало известно 15-news.ru, он посоветовал пить чай с большим количеством сахара или теплый сладкий морс и есть каши. Для того, чтобы не замерзнуть, следует употреблять высокоуглеводные продукты, которые организм сможет быстро усваивать.

Но желудок перегружать не нужно. К таким продуктам можно отнести каши и кондитерские изделия. Если питаться умеренно этими продуктами – фигура не пострадает, но во всем надо знать меру. Эксперт призывает в холода отказаться от алкоголя. Он расширяет сосуды, а потеря тепла из организма увеличивается.


Новости Осетии и Владикавказа


 
 

Не пропустите похожие новости:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "В Минздраве назвали напитки, которые могут согреть в мороз"

Войти, чтобы написать отзыв.

Новости Осетии

У нас на сайте вы можете прочитать последние новости 15 региона на сегодня: новости Владикавказа сегодня, новости Северной Осетии, криминал, происшествия во Владикавказе

Архивы

Наша Статистика

Читать нас

Связаться с нами